Innovationsveckobrev vecka 37

Kontinuerlig temperaturmätning med nya Apple Watch

 

 

Kroppstemperatur - och förändringar av den är ett viktiga tecken för att spåra sjukdom men också naturliga processer i kroppen, såsom menstruationscykel.

Temperaturen i nya Apple klockan mäts, mha två sensorer, med 0,1°C noggrannhet enligt Apple.

Användare kan sedan få en graf över sin temperatur, och med periodförutsägelser, som ett retrospektivt meddelande om det mest troliga ägglossningsdatumet eller ett meddelande då en onormal cykelavvikelse upptäcks.

 

”Vi vet fortfarande inte hur bra alla dessa funktioner kommer att fungera, men på pappret är de alla otroligt spännande. Både för mig som kvinna och som apotekare som tillbringade större delen av 10 år med att rådgöra kvinnor kring kvinnlig hälsa, periodspårning, ägglossning, graviditet och polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)”, säger apotekare Rita El Khoury.

Om en Apple Watch kan automatisera en del av spårningen, demokratiseras denna kunskap som är en stor vinst.

Artikel här.

 

Hur digitalisering transformerar vård

 

 

 

En betydande del av sjukdomshanteringen sker mellan vårdbesöken, så att möjliggöra för patienten att får aktuell, personlig information är nyckeln till effektiv egenvård av sitt hälsotillstånd.

Och digital teknik en fantastisk möjlighet till det.

Att följa sjukdomsprogression, monitorering, erbjuda patienter påminnelser, utbildning om sitt hälsotillstånd och underlätta kommunikationen mellan hälso- och sjukvården och patienter är några exempel på digitala tjänster som kan hjälpa.

 

Digitala tjänster och sensorer hjälper att spåra symtom och aktiviteter, samt delar information om medicinering och tillståndsspecifika mätvärden. Dessa datapunkter kan analyseras och kan ge personliga påminnelser om följsamhet, dosering och bedömning av sjukdomsprogression – allt med målet att behandla individen i stället för tillståndet.

En mer utsträckt analys av området i artikel här.

 

Våra telefoner är mer beroendeframkallande än någonsin

 

 

 

För över ett decennium sedan spenderade de flesta knappt en halvtimme med mobilen.

Idag har den siffran skjutit i höjden till mer än fyra timmar i genomsnitt - och den fortsätter att öka.

Smartphones förlitar sig ofta på samma psykologiska knep som driver spelautomater. De är utrustade med ett bländande utbud av bilder för att behålla din uppmärksamhet och utlösa aktivitet i ditt sinne som ger dopamindrivna glada känslor. Det är därför, när vi öppnar vår telefon med en specifik avsikt, exempelvis för att läsa e-postmeddelanden som vi kan bli distraherade vilket slutar med att trycka på den glänsande Instagram-ikonen. Flera tror att tricket för att motverka det är att göra skärmen grå.

 

Dr. Alex J. Holte, en beteendevetenskaplig professor vid University of Cincinnati Blue Ash College, fann i sin forskning att deltagare som bytte till monokromt läge spenderade betydligt mindre tid på sociala medier och surfande på internet.

 

En annan teknik är att proaktivt begränsa användningstiden för en given app. Då blir man påmind när du startar en app hur mycket tid du använt den och hur mycket tid du har kvar. Mer finns i artikeln.

Inom hälso- och sjukvården kommer vi jobba med digital stöd för patienten att hantera sin hälsa och sjukdom. En liten av insikter vad som gör telefonen beroendeframkallande kan vi väl ta med oss för att attrahera patienten att använda hälso- och sjukvårdens digitala tjänster, exempelvis för att öka följsamhet till behandling.

Artikel här